[生活]生理期來如何玩水

每個月姨媽總是能夠不管我在世界哪個角落,都能找到我千里迢迢來暴打一頓小腹😭

所以女生生理上的不便有多不便我真的很明白!

其實我現在已經養成不吃冰的習慣已經好很多了,高中的時候是曾經被姨媽痛揍跪倒學校廁所用爬的出來…

這部分男生真的很難感同身受,不要覺得我們在裝病,也不要跟我們說「男生要當兵更可憐吧!」

我是你的話、我會寧願一輩子當兵一年也不要每個月有幾天老二被狂踢24小時🙃

其實生理期來還是比較不建議下水,游泳池和海水其實都超級髒,

尤其是像我一樣容易生理痛的女生,生理期來時身體會比較虛。

不過如果妳死都要玩水、或是跟我一樣是(命苦の女子)職業潛水教練,還是有一些方法的

趕快跟還在(每次生理期來晚上都像在包尿布)用衛生棉的妳說再見吧!

1)月亮杯

超級推月亮杯!自從三年前開始用之後就回不去了🌝用了月亮杯以後,我的喀稱也沒有濕疹的毛病了。

雖然一開始用真的會以為在強姦自己?

但是熟悉了以後就真的離不開他,而且放進去後是不會有異物感的,因為陰道只有前端有較多神經,如果會痛就代表放的位置不對。

他不像衛生棉會很濕很悶、不像衛生棉條每一兩個小時就要換一次,

這邊整理他的優點:

#下半身乾淨舒爽

#可以三、四小時甚至八小時才清潔一次小便也不用取出(看每個人血量)

#重點是很環保清潔保養好能用五到十年,少製造很多垃圾

#省錢!一個台灣出品的月釀杯1000多台幣可以用好幾年

清潔的部分,我不算是非常嚴謹的清洗方式

之前我是使用消毒奶瓶的消毒錠加熱水消毒,有的人會用熱水煮個15分鐘,但是因為我不想為了消毒月亮杯特地買一個鍋來,而且有看過有人沒注意好月亮杯被主燒焦的悲劇…

目前我是經期開始前和經期結束後使用假牙清潔錠加溫熱水泡個3分鐘(好像不能太久,會傷害月亮杯保存)

每一次取出倒血後我僅僅使用清水清洗而已。

圖片來源:MedPertner美的好朋友

更多分享可以參考:

零加壹月亮杯使用心得

我個人的心得基本上和這位部落客一樣,相當認同搭的分享!(除了他以為鯊魚對人血有興趣那段)

月亮杯facebook討論社團

月亮杯在台灣還不流行,很多都是代購,不過我個人是買台灣目前唯一的品牌可以在康是美買到的月釀杯,不下水的話另外搭配布衛生棉(有時量太多沒時間換還是會漏出來)。
月亮杯社團有很多老手、新手一起討論關於使用月亮杯的方式和品牌使用心得,我覺得超級實用!

2)衛生棉條

跨入月亮杯的領域之前我用了兩年左右的衛生棉條,也是因為在澳洲生活準備要去玩水才發現他的好🌝

衛生棉條我覺得比衛生棉還要環保,畢竟少了棉墊的膠布,而且也是塞進去沒有感覺、下半身清爽。

只是用衛生棉條下水的缺點是他會吸水,所以上水後要趕快換掉、不然會有感染的風險。

3)什麼都不用

如果是在海上做自潛或深潛的話,其實量不多的人可以選擇不用月亮杯或棉條

因為其實深水有水壓,你的經血在外在壓力高於體腔壓力的時候並不會流出來,只是上水的時候就要注意一下了(是說我也有朋友就放給他流啦😂

再說,即使血流出來鯊魚也不會來找你,各位大媽醒醒好ㄇ鯊魚看到人跑掉都來不及了不用再幻想了🦈

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